ไม่ว่าคุณจะเลือกดื่มนมประเภทไหนก็ตาม ให้รวมแหล่งแคลเซียมที่ไม่ใช่นมในอาหารของคุณเสมอ เช่น ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว ถั่ว และเมล็ดพืช รวมถึงอัลมอนด์และเมล็ดงา และกินอาหารเหล่านี้ร่วมกับแหล่งอาหารที่มีวิตามินดี เช่น ไข่และปลาที่มีไขมัน เพราะวิตามินดีจะช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมได้มากที่สุด และหากว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงไขมันจากนม หรือต้องการไขมันเพียงเล็กน้อย ประโยชน์นมพร่องมันเนยก็เพียงพอต่อสุขภาพร่างกาย และเพื่อเลือกนมจืดที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับคนรักสุขภาพ มาดูกันว่านมพร่องมันเนย ยี่ห้อไหนดี
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แอลฟา-แล็คตัลบูมิน ช่วยสร้างสารสื่อประสาท ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง
หากต้องการบำรุงร่างกายด้านอื่น ๆ เสริมสามารถเลือกสูตรที่มีสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
อีกหนึ่งสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อระบบประสาท และสมอง ในให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ไว ความทรงจำดี และช่วยเสริมสร้างพัฒนาการสมอง
ไม่มีกลิ่นเหม็น ดื่มได้เรื่อย ๆ ดีต่อสุขภาพ ไม่ผสมถั่วทุกชนิด
สัญญา คุณากร รับบท กู๋เคี้ยง (ลุงของเอ็ม)
แชร์พิกัด! ที่เที่ยวหน้าฝน สัมผัสความสดชื่นของธรรมชาติ
สำหรับใครที่ไม่มีเวลาอ่านเนื้อหาทั้งหมด ยี่ห้อนม ก็กดปุ่มด้านล่างเพื่อเข้าไปดูตารางเปรียบเทียบได้นะครับ ทางผมได้สรุปแบบรวบรัดไว้ให้แล้ว
สารพัดสูตรนมสำหรับคนท้อง : คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกนมบำรุงคนท้องอย่างไร
และยังหาซื้อได้ง่ายมาก ตามร้านสะดวกซื้อ ห้างสรรพสินค้าทั่วไป
สุขภาพเด็กวัยเตาะแตะและข้อควรระวัง
สารอาหารในนมผง ที่ให้ประโยชน์มากกว่าคุณคิด